北上補牙會唔會影響到飲食？

　　《北上補牙會唔會影響到飲食？》

　　近幾年，好多香港人都會選擇北上去補牙或者做牙科檢查，主要係因爲交通方便、預約時間彈性，又可以順便行下街、食下嘢，一舉兩得。不過，好多人都會擔心一個問題：補完牙之後，會唔會影響到食嘢？究竟要點安排飲食時間，先至唔會令牙齒傷口痛或者影響療程效果？今日就同大家輕松講解一下。

　　首先，要明白補牙其實有唔同類型。一種係填補蛀牙窿，用樹脂或者其他材料去修複牙齒結構；另一種可能係做根管治療或者安裝牙冠、貼片等等。唔同項目，恢複時間同護理重點都唔一樣，所以對飲食嘅影響都會有分別。

　　一般而言，如果只係普通補牙，當日治療後都會有麻醉藥效存在，醫生通常會建議大家等到麻醉完全退咗先食嘢。因爲麻醉作用底下，你未必感覺得出冷熱或者痛楚，容易咬傷自己嘅嘴唇或者舌頭。通常大約兩小時左右就會恢複，但每個人情況都會唔同，所以最安全做法系等到感覺恢複到正常先開始進食。

　　等可以食嘢之後，首日最好都唔好食得太硬或者太熱嘅食物。例如辣嘅、炸嘅、脆嘅、黏性強嘅甜品，都盡量避免。可以先由軟身啲嘅食物開始，例如粥、湯粉、蒸蛋、豆腐、軟面包呢啲容易咀嚼嘅選擇。咁樣可以減少對新補好嘅牙齒造成壓力，亦唔會刺激傷口。如果你做嘅係比較大規模嘅治療，例如根管或者全瓷牙冠，就要跟足醫生嘅指示，有啲甚至可能需要幾日到一星期先可以正常飲食。

　　唔少人補牙後會覺得牙齒特別敏感，尤其對冷飲或者甜食有反應，其實呢個情況都幾常

　　見。通常過幾日之後，牙齒會逐漸適應新嘅填充物，敏感感慢慢會減弱。不過如果持續痛太耐，或者咬嘢時感覺高低唔平均，就應該盡快返去複診，可能需要醫生調整一下補牙位置。

　　講到飲食習慣，有啲人補牙之後會特別小心，甚至唔敢用補咗牙嘅一邊咬嘢。其實長遠嚟講，應該要慢慢恢複到兩邊均勻用力先至健康。長期只用一邊咬，會令對側牙齒負擔加重，甚至影響下颚關節。最緊要係等到補牙部分完全穩定、唔再有不適感之後，循序漸進去恢複正常咀嚼習慣。

　　另外，一定要提嘅係口腔衛生。補牙之後更加要保持良好清潔，否則蛀牙位置容易再複發。每日早晚刷牙、用牙線或者牙縫刷清理幹淨，盡量唔好即刻用力刷到補牙位。建議用溫水漱口，避開刺激性漱口水。食完嘢之後可以輕輕漱口，保持口腔幹淨。

　　至于北上補牙呢個選擇，雖然大部分診所都會有完善治療流程，但因爲你唔係住喺當區，記得要問清楚複診安排。如果治療後一兩日需要跟進，最好預留時間，或者選擇有港澳客戶服務經驗嘅診所。返到香港之後，如果有任何不適，都要搵本地牙醫檢查，唔好自己忍住或者忽視。

　　總結嚟講，北上補牙本身唔會對飲食造成長期影響，只要遵守醫生嘅指引、調整飲食習慣同保持衛生，就可以安心享受日常美食。初期稍微忍口少少、避免太刺激嘅食物，就可以令牙齒恢複得更順利。補牙唔單止係修複笑容，更係維持整體健康嘅一部分。記得愛護牙齒，就等于投資自己嘅生活質素，咁樣無論喺香港定喺內地食嘢，都可以食得開懷又安心。